消化に良い玄米の炊き方と 季節のお味噌汁 講座

皆さん玄米はお好きですか？ 私は大好きです。

「玄米を炊くのは難しそう」 「硬くてお腹が張ったり、胃もたれするので自分には合わない」 こんなお声をいただくことがあります。

私は玄米が好きで硬くてぷちぷちしたものが良い玄米ご飯だと思い込んでいました。

ですが、炊き方を教えてもらい、練習していくうちに、ふんわりしっとり。 玄米のやさしい味に出会い感動しました。

皆さんがご自宅で気軽に、自分や家族、大切な人のために美味しい玄米ご飯が炊けるようになっていたいただくための講座です。

日時　/ 2/23(火)14:00-16:00 定員　/ 7名 講師　/ 飯田恵 場所　/ ヒマラヤンヨグシャラ 千葉市JR稲毛徒歩2分 料金　/ 4900  予約　/  ここをクリック 持物　/ ヨガマット、飲み物、お椀(味噌汁用)、茶碗(ごはん用)、お箸