食とヨガと心のはたらき

食事は日常生活の一部ではなく

一食一食が私たち一人一人の

命をつなぐ営みであるといえます。

どんな気持ちで食べたり、

作ったりしているでしょうか？

ワークショップのなかで、

自家製酵母液の試飲や

自家製酵母パンと市販のパンの食べ比べをします。

どんな素材で作られるのか、

どんな工程があるのか、

自分の身体をつくる食べ物のこと、

一緒に考えてみましょう。

お土産には「酵母スコーン」をどうぞ。

日時　/ 1/11 14:00-16:00 講師　/ 飯田恵　 場所　/ ヒマラヤンヨグシャラ 料金　/ 4600 　　　　※千葉市習い事キャンペーン50%OFF 対応 予約　/ ここをクリック 持物　/ ヨガマット、飲み物、